Kết quả tìm kiếm cho "môn gym"
Kết quả 1 - 12 trong khoảng 118
-
Nghe nhạc khi tập thể thao, nên hay không?
04-06-2026 10:32:14Đeo tai nghe khi tập luyện đã trở thành thói quen của nhiều người yêu thích thể thao hiện nay. Tuy nhiên việc nghe nhạc như vậy có thực sự giúp nâng cao hiệu quả vận động hay tiềm ẩn những rủi ro khó lường?
-
Mẹo học hiệu quả cho sinh viên: nghe giáo trình PDF bằng giọng AI
22-05-2026 14:05:31Một học kỳ đại học trung bình có 5–6 môn, mỗi môn 1 giáo trình 200–400 trang, cộng thêm vài chục bài báo, slide tham khảo, đề thi cũ. Tính sơ cũng phải đọc 2.000–3.000 trang. Trong khi đó, sinh viên còn đi làm thêm, đi câu lạc bộ, đi networking, làm dự án khởi nghiệp. Thời gian ngồi yên trước bàn để đọc giáo trình giảm dần qua mỗi năm học.
-
Sống giữa "thành phố đại học" quốc tế: Chuẩn mực an cư mới tại Vinhomes Saigon Park
18-05-2026 09:39:40Giữa nhịp sống hối hả và chật chội của trung tâm TP.HCM, một xu hướng sống mới đang âm thầm hình thành tại phía Tây Bắc: Sống tại các "đô thị đại học" – nơi tri thức, thiên nhiên và tiện nghi hội tụ. Vinhomes Saigon Park không chỉ mang đến một ngôi nhà, mà đang kiến tạo một hệ sinh thái sống chuẩn mực quốc tế, nơi mỗi ngày trôi qua đều là một trải nghiệm học hỏi và tận hưởng.
-
Khám phá đặc quyền dân cư chỉ có tại Vinhomes Saigon Park
04-05-2026 15:41:05Không chỉ sở hữu vị trí chiến lược, Vinhomes Saigon Park còn thiết lập một chuẩn mực sống mới tại cửa ngõ Tây Bắc TP.HCM. Tại đây, mỗi cư dân không chỉ sở hữu một căn hộ hay biệt thự sang trọng, mà còn nắm giữ chiếc chìa khóa mở ra một hệ sinh thái đặc quyền. Dự án là câu trả lời cho những ai tìm kiếm không gian sống đẳng cấp, tiện nghi trọn vẹn.
-
Khách Tây gọi Việt Nam là "thiên đường du lịch gia đình"
04-05-2026 10:31:46Không chỉ nổi bật với cảnh đẹp, Việt Nam đang dần trở thành lựa chọn của nhiều gia đình quốc tế. Trải nghiệm thực tế cho thấy yếu tố an toàn, tiện lợi và dịch vụ phù hợp trẻ nhỏ là điểm cộng lớn.
-
Lực sĩ Nguyễn Văn Quang: Giữ lửa đam mê thể hình
02-05-2026 16:39:04Ở cái tuổi nhiều vận động viên (VĐV) đã từ giã sự nghiệp thi đấu thể thao đỉnh cao, chuyển sang công tác huấn luyện hoặc tìm một ngã rẽ khác, VĐV Nguyễn Văn Quang (sinh năm 1974, quê gốc Đồng Nai), thành viên đội tuyển thể hình Khánh Hòa vẫn miệt mài trong phòng tập để mang về những huy chương quý giá của châu lục và thế giới cho thể hình xứ Trầm.
-
Vận động nhỏ hằng ngày cũng mang lại lợi ích lớn cho sức khỏe
31-03-2026 15:44:34Nghiên cứu của Đại học Witwatersrand, Nam Phi cho thấy những đợt vận động ngắn, kể cả dưới 5 phút, vẫn có thể tạo tác động tích cực nếu được lặp lại thường xuyên trong ngày.
-
Những món ăn giàu vitamin B6 giúp cải thiện tâm trạng, hỗ trợ trao đổi chất
25-03-2026 09:09:09Vitamin B6 là chất dinh dưỡng cần thiết hỗ trợ sức khỏe trao đổi chất bằng cách chuyển hóa thức ăn thành năng lượng. Vitamin B6 cũng có thể góp phần cải thiện tâm trạng bằng cách giúp sản sinh các chất dẫn truyền thần kinh.
-
Siêu phẩm Vinhomes Hóc Môn - Đại đô thị kiểu mẫu đẳng cấp tại Tây Bắc TP. Hồ Chí Minh
06-03-2026 19:32:37Trong bối cảnh quỹ đất khu trung tâm TP.HCM ngày càng khan hiếm, xu hướng dịch chuyển ra các khu đô thị vệ tinh đang trở thành tất yếu. Nổi bật trong số đó là Đại đô thị Vinhomes Hóc Môn, dự án được kỳ vọng trở thành biểu tượng sống mới tại khu vực Tây Bắc thành phố, góp phần thay đổi diện mạo đô thị và mở ra chu kỳ tăng trưởng mới cho bất động sản khu vực này.
-
Mùa Tết bội thu, địa phương top 4 cả nước về du lịch có diễn biến mới đáng chú ý
04-03-2026 14:30:10Khánh Hòa khởi động năm 2026 với hơn 1 triệu lượt khách dịp Tết Bính Ngọ, doanh thu du lịch tăng hơn 60% so cùng kỳ. Địa phương vốn đã là “át chủ bài” của du lịch miền Trung, nay đang trên đà tăng trưởng mạnh mẽ. Điều này tạo lực đẩy lớn cho bất động sản dòng tiền Nha Trang, với cái tên được nhắc đến nhiều nhất hiện nay là Vinhomes Pearl Bay.
-
Chiến lược “ăn khôn ngoan” để không phải kiêng khem cực đoan
19-02-2026 09:07:23Học cách “điều khiển” trình tự và lựa chọn thức ăn để không phải kiêng khem quá mức, ít gây “sốc” cho đường huyết và mỡ máu.
-
Sự sống được viết tiếp từ một lá phổi
18-02-2026 07:34:00Đặng Thái Mạnh đang nối tiếp sự sống bằng hơi thở của một người đã ra đi và bằng khát vọng không để phép màu ấy bị lãng quên. Cậu đặt tay lên lồng ngực bảo: “Hơi thở của người bạn ấy vẫn đang tiếp diễn trong lồng ngực mình, đồng hành cùng mình trên từng bước đi của cuộc sống mới”.
